Расскажу в деталях о самостоятельном засыпании малыша, без чего оно невозможно и когда лучше начинать. Также, поделюсь методикой самостоятельного засыпания.
Гайд «Рецепты от нутрициолога»
Тут собраны рецепты и рацион на 30 дней с учётом особенностей некоторых детей. Он разработан совместно с нутрициологом. В рецептах отсутствуют продукты с промышленным сахаром, глютеном, а также белком коровьего белка (казеином).
30 вариантов завтраков, обедов, ужинов, целая огромная энциклопедия для мам + продуктовая корзина на каждый день.